Bästa Mat på Roadtrip för Barn och Vuxna (Och Mat Du Inte Ska Ha Med!)

Bästa Mat på Roadtrip för Barn och Vuxna (Och Mat Du Inte Ska Ha Med!)

av

En av de svåraste delarna med att packa för en roadtrip är att komma på roadtripmat och måltider att ha på vägen. Även om du kan rita ut platser att stanna, är snabbmat dag ut och dag in på roadtrip inte idealiskt.

För att inte tala om bensinstationsmat. Någonstans mellan tunnbrödrulle, fet varmkorv och påsar med salta snacks börjar jag bli osugen. Och om du är glutenfri, vegan eller har dietrestriktioner eller allergier kan detta vara ännu svårare!

Det är inte bara ohälsosamt att äta så här för flera måltider under flera dagar, utan det är också dyrt. Och kostar dig tid.

Plus, om du är på en roadtrip i någonstans som i fjällen, kommer du kanske inte att ha möjlighet att stanna någonstans för att köpa lunch. Du måste ta med din egen.

Men om du planerar i förväg med din roadtripmat och förbereder några roadtripmåltider och snacks, kan du definitivt hålla din familj mätt och belåten längs vägen. Det kan ta lite tid, men det kommer att vara väl värt det, då det sparar både tid och pengar. Faktum är att ta med dina egna roadtripmåltider är en livräddare, speciellt när du försöker göra familjeresor på en budget!

Du kan faktiskt förbereda, planera och organisera (även viktigt) roadtrip-frukostar, luncher, middagar och mellanmål. Men var får du dessa roadtrip-matidéer? Just här, med många olika förslag där du garanterat hittar något för alla!

Här är den ultimata roadtrip-matlistan du kommer att älska!

Varför ska man ta med mat på roadtrips?

Om du undrar vilken mat som är bra för roadtrips, och vilka som är de bästa snacksen för roadtrips, eller behöver unika roadtrip-matidéer, har du kommit till rätt ställe!

Innan vi kommer till roadtrip-matlistan och roadtrip-måltider, låt oss snabbt titta på varför du bör ta med din egen eller färdiga roadtrip-måltider och snacks på din resa. Ja, det är mycket enklare och bekvämare att köpa den på vägen.

Fördelar med egen mat på roadtrips

  • Dina egna förberedda roadtripmåltider och snacks är hälsosammare.
  • Att ta med egen roadtripmat sparar mycket pengar.
  • Att välja menyer för roadtrip-måltider i förväg garanterar att alla har något de kan och kommer att äta.
  • Att ha en egen roadtrip-mat begränsar stopp eller att behöva överlämna sig till det som finns tillgängligt när du stannar.
  • Det är lätt att stanna vid en rastplats med ett picknickbord och äta eller äta en roadtrip-måltid på ditt hotellrum, husbil eller till och med i bilen.
  • Du kan enkelt svara på frågan ”vad finns det till frukost, lunch, middag” med dina redan planerade, färdiga roadtrip-måltider.
  • Roadtrip-snacks kan hålla barnen mätta mellan måltiderna och sysselsatta mellan roadtrip-aktiviteterna.
  • Du kan ta med dig roadtripmat oavsett om du är på en familjeresa med en kylare, åker på camping eller reser i en husbil med ett kök. Men oavsett hur du reser finns det roadtripmat och måltider för alla transportsätt.

Verkligheten om mat på roadtrips

Nu, låt oss vara verkliga. Det är inte möjligt för all roadtripmat du tar med dig att vara hemlagad. Det är lång tid och mycket mat att packa för en roadtrip. Och det är många roadtrip-matidéer att komma med. Det finns många enkla saker som kan klassas som hälsosamma roadtripmåltider, som kan köpas.

Faktum är att ibland är granola- eller proteinbars en lätt hälsosam roadtripmat för att lätta hungern mellan måltiderna. Och det är både praktiskt och lättare att inkludera lite spännande roadtripmat till några av dina färdiga måltider. Det är också en del av det roliga att äta ute på semestern. Men det är fortfarande hälsosammare och lättare när du kontrollerar vad du tar med dig överlag. Och när du planerar i förväg, i motsats till att ha det som finns tillgängligt på vägen, kan du spara tid och pengar och äta bättre.

Att komma med idéer om roadtripmat kan vara en utmaning för familjer. Men oroa dig inte – detta inlägg har det du behöver! Det här inlägget är fullt av enkla roadtripmåltider som hjälper dig att planera för ditt kommande äventyr. Så här kommer det du kommit hit för, den bästa maten för roadtrips!

Frukostmat för roadtrips

Om du undrar, ”Vad ska jag äta för en lång bilresa?” kom ihåg att inkludera frukost på din roadtrip-matlista. Du behöver energi för att köra hela vägen, och att köra på en tom tank – bokstavligen och bildligt talat – fungerar inte för en lång bilresa.

Frukost är en viktig del av vår morgonrutin. Men på grund av tiderna för vår avresa äter vi vanligtvis inte innan vi ger oss ut på vägen. Och ibland behöver vi åker vi innan vårt hotell erbjuder frukost.

Att ha roadtrip-frukostidéer som är lätta att transportera och äta i bilen är mycket viktigt för att våra roadtrips ska bli lyckade. Av denna anledning är saker som antingen är tåliga eller lätta att hålla (som frukostmackor, muffins, etc.) det bästa för denna viktiga måltid. Här är några roadtrip-matidéer till frukost.

Frukost som håller länge på roadtrips

  • Butiksköpt granola
  • Flingor
  • Kex
  • Proteinbars

Frukost att ta med på roadtrips

  • Frukostmuffins
  • Croissant (skinka och ost eller till och med choklad)
  • Bagels
  • Jordnötssmör och bananmacka
  • Overnight Oats (dessa är bra för hälsosamma mellanmål)
  • Chiapudding (även bra som hälsosamma mellanmål)
  • Hemgjord granola
  • Risgrynsgröt/mannagrynsgröt
  • Bananpannkakor
  • Färsk frukt (använd gärna kraftigare frukt som inte blir för mosig, som äpplen)
  • Yoghurt i burk
  • Hårdkokta ägg med kaviar
  • Bagel och färskost
  • Frukostsmörgås för ägg, skinka och ost
  • Keso med sylt
  • Knäckebröd
  • Kaffe/te

Tips: Ta med påfyllningsbara kaffetermosar och vattenflaskor på resan så att du kan fylla på dem hemma, på hotellet eller på en bensinmack när du är på språng. Konstigt nog är bensinkaffe ofta ganska gott! Om dina barn dricker juice, kom ihåg deras påfyllningsbara glas också, eftersom juiceflaskor tenderar att spruta överallt!

Lunchmat för roadtrips

Luncher och middagar kan vara något utbytbara på vägen. Men jag delade upp dem här i roadtrip-lunchidéer och middagsidéer i mer traditionell mening. Hälsosamma mellanmål kan också fylla ut luckan mellan måltiderna.

Lunchmat som ej kräver någon kylning

  • Smörgåsar med jordnötssmör och sylt/banan
  • Wraps
  • Energibars eller granolabars
  • Hårdkokta ägg
  • Makrill på burk med knäckebröd
  • Tonfisk på burk med bröd
  • Korv (på burk) med bröd
  • Ärtsoppa på burk

Lunchmat som kräver kylning

  • Charkuterilåda med kallskuret, delikatesskött, ost, hummus och frukt
  • Quinoa (jag älskar det i en grekisk sallad)
  • Kalkon eller skinka och ost baguette
  • Avokadotoast
  • Kall pizza
  • Pastasallad
  • Stekta äggmackor
  • Blodpudding
  • Tunnbrödsnittar
  • Falukorv på bröd
  • Pannkakor med sylt/grädde/keso
  • Omelett

Tips: När du är på roadtrip med småbarn är det bättre att planera för minimåltider, snarare än tre huvudmål om dagen. Om du snackar dem hela dagen med kolhydratrika snacks kommer de inte att få i sig lika mycket näring. Jag gillar att förbereda en liten matlåda till mina barn med plockmat som är lätt att ta. Jag gillar tunnbrödsnittar för de små. De kan till exempel vara fyllda med skinka och ost eller färskost och gurka. Att ha en matlåda som håller sig sval hjälper också barnen att gå tillbaka till den när de är hungriga igen. Kom ihåg att inkludera småbarnsvänliga icke-matartiklar som redskap och sugrör eller pipmuggar.

Middagmat för roadtrips

Till middag på vägen kan du förmodligen ha samma saker som du hade till lunch. Men din familj kommer säkert att tacka dig om du varierar det lite! Här är några fantastiska roadtrip-middagsidéer som kan serveras kalla.

Kylda middagar

  • Kall burrito (om du inte har något emot det på det sättet)
  • Quesadilla
  • Kall pizza
  • Pastasallad
  • Hummus och grönsakspitabröd eller Wrap (jag älskar hummus, rödbetor och fetaost).
  • Kycklingwrap fylld med grekisk sallad
  • Lax
  • Smörgåstårta
  • Gazpacho – kall tomatsoppa
  • Rostbiff med potatissallad
  • Tunnbrödwraps

Tips: Du kommer definitivt att behöva ta med en kylbox eller ett bärbart kylskåp för att hålla några av föremålen och måltiderna svala. Jag rekommenderar:
> Märk måltiderna så att du vet vilken roadtrip-måltid som är till för när.
> Håll isklamparna högst upp inuti kylboxen för att hålla sakerna kalla, speciellt om du har saker som kan bli dåliga som delikatesskött.
> Begränsa de tider du behöver öppna kylboxen.
> Håll kylboxen borta från direkt sol.
> Packa individuella matlådor eller minikylare med kylklampar för varje dag för att undvika att behöva öppna kylaren.

Snacks för barn och vuxna på roadtrip

Vad är en roadtrip utan snacks? Vår familj är ökänd för massor av bilsnack, och det här är förmodligen ett av mina favorittips för göra roadtrips så njutbara som möjligt.

Det håller de ”hängiga” monstren på avstånd och kan hjälpa dig att ta dig till nästa destination i lugn och ro. Men det är viktigt att packa hälsosamma mellanmål. Granolakakor och energibollar är den ultimata roadtripmaten eftersom de håller länge, kan hålla dig mätt mellan måltiderna och anses vara hälsosamma mellanmål.

Om du undrar vad som är det populäraste roadtrip-snacket, eller vad som är bra mellanmål för en lång biltur, så beror detta lite på vad du gillar. Men vi gillar att välja saker roadtrip-snacks som är lätta att få tag på eller göra hemma, lätta att äta och lätta att packa.

Saker som nötter, ost och kex, energi- och proteinbars, energibollar och yoghurt har protein, så de kommer att hålla dig mätt mellan måltiderna. Vi vill också inkludera lite färsk frukt och grönsaker som kan ätas för att försöka hålla vår familj frisk när vi reser, som morötter, äpplen och bananer.

Nu, bortsett från snacks du gör på egen hand, är jag ett stort fan av roadtrip-snacks som barn kan ta med på resan. Det gör packningen för roadtripen enklare för dig. Och det hjälper också barnen att komma åt dem själva.

Om du tar en roadtrip med ett litet barn kommer de definitivt att behöva småäta mycket. Så jag inkluderade en lista över snacks för småbarn här också.

Lista med snacks för roadtrips

Lista med roadtripsnacks för småbarn

Om du reser med småbarn har några av vår familjs favoritsnacks varit dessa. Dessa går såklart även bra för vuxna att äta också.

  • Muffins (Mina barn älskar de här!)
  • Majskakor eller majskrokar
  • Tom och Jerry-kex
  • Äppelmos
  • Fruktpuré (gärna klämmis)
  • Mer eller Festis-dryck
  • Bananskivor
  • Äppelskivor
  • Russin eller torkade tranbär
  • Flingor (t.ex. Cheerios)
  • Vindruvor
  • Smoothie

Desserter för roadtrips

Okej, du kör väldigt långt. Dina barn gör ett bra jobb. Du har ätit hälsosam mat. Det är dags att leva lite och ge alla en liten sötsak. Här är några idéer för enkla, transportvänliga snacks efterrätter för att göra alla nöjda.

Lista med desserter

Tips: Kom även ihåg icke-matvarorna att ta med på resan. Föremål du kan behöva inkluderar:
> Engångsbestick
> Engångstallrikar, skålar, koppar
> Servetter
> Våtservetter (för att få bort det klibbiga)
> Kryddor och dressingar
> Smörgåspåsar eller lådor för förvaring av rester
> Soppåsar

Mat som du inte ska ta med på roadtrips

Det finns vissa typer av mat som lämpar sig väldigt dåligt att ta med på roadtrips, och som vi rekommenderar att du helt enkelt undviker. Dessa är:

  • Skaldjur såsom räkor, musslor, kräftor
  • Solrosfrön (kommer smula ned otroligt mycket i bilen)
  • Stark mat
  • Gasbildande mat såsom bönor, broccoli och rödlök

Avslutande tankar om bästa maten för roadtrips

Att packa för en roadtrip kan vara skrämmande och göra att man ställer från ”vilken typ av mat ska jag ta med på en roadtrip?”. Jag hoppas kunna göra roadtrips enklare för dig med det här inlägget.

Men, du bör veta att den bästa roadtripmaten är den som är lätt, transportvänlig, hälsosam och den som alla kommer att äta. Men jag kommer alltid ihåg att ta med några söta godsaker också.

Och när jag undrar vad jag ska äta när jag kör långa sträckor, använder jag en matlista för roadtrips för att planera framåt och se till att jag har alternativ som där jag kan stanna och hålla mig mätt. Att planera dina matidéer på vägresan i förväg sparar pengar och tid. Och hälsosam roadtrip-mat kan säkerställa att du har energin att fortsätta resan och äta bra på vägen.

Dessa idéer för den bästa maten på roadtrips ger dig förhoppningsvis det du behöver för att hålla dig mätt och belåten på vägen. Allt du behöver göra är att njuta av resan.

***

Vad tyckte du om listorna? Var det något som fattades, som du gärna vill ha på din roadtrip? Skriv allt om det i kommentarerna nedan, så kan vi hjälpa ännu fler!

Lämna en kommentar

resebloggar.info